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Qual è la dieta più adatta a te?

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Qual è la dieta più adatta a te?

Scegliere una dieta tra il marasma di opzioni proposte, può essere una decisione ardua e allo stesso tempo rischiosa. A ogni corpo e metabilismo, e soprattutto a ogni persona, si adatta uno specifico regime alimentare. Diamo uno sguardo alle diete più popolari tra cui scegliere quella che più si attiene alle proprie esigenze. 

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© Maximilian Stock Ltd./Getty Images
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