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Lo zenzero è uno degli elementi più efficaci per perdere peso. Ecco come usarlo per dimagrire...

Logo Tribù Golosa Tribù Golosa 3 giorni fa

Il sovrappeso è fonte di complessi per le persone che ne soffrono ed effettivamente puo' essere difficile per alcune persone, ma anche compromettere la salute. In effetti, è importante fare attenzione alla prorpia linea per preservare la salute. 

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le buone pratiche

Fate 4 pasti al giorno ad orari regolari. I vostri pasti dovranno essere composti in modo equilibrato, e pensate bene a cosa assumete  a colazione, perché possa farvi tenere tutta la giornata: i fiocchi d'avena sono ad esempio uno dei cibi ideali.  

COMe usare lo zenzero per perdere peso ?

Lo zenzero è un elemento ideale che permette di favorire l'assimilazione degli alimenti grassi e consentirà cosi' di perdere peso. Lo zenzero consente anche di dare un senso di sazietà ed ha effetti drenanti sull'organismo.

Lo zenzero è dunque un elemento chiave se volete velocizzare la vostra perdita di peso. 

Preparate degli infusi a base di zenzero: vi basterà lasciare in infusione 4 cm di zenzero in un litro d'acqua ed aggiungere 1 cucchiaio di miele. Potete anche utilizzarlo grattugiato nell'insalata o aggiungerlo per profumare le verdure in padella. 

Mescolate lo zenzero con il limone: ne farà una combinazione eccellente per perdere peso , eliminare la ritenzione idrica e disintossicare il corpo. 

Lo zenzero è ideale per perdere peso, ma non solo perché consente di combattere dolori, febbre, nausea, insonnia e rinforza il sistema immunitario. 

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La dieta dello zenzero (Mediaset)

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