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今日の献立は「みそ漬け牛タン丼」

E・レシピ のロゴ E・レシピ 6日前 森岡 恵

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「みそ漬け牛タン丼」を含めた全3品。

週末の今日はサッと素早く出来上がる、とにかく簡単な献立です。

みそ漬け牛タン丼

みそ漬け牛タン丼 © Excite Japan 提供 みそ漬け牛タン丼

仙台みそが手に入れば本格的な味わいに。なければお手持ちのみそでもOKです。

調理時間:20分

カロリー:724Kcal

主材料:牛タン ニンニク 韓国のり 大葉 温泉卵 ご飯

豆腐の中華サラダ

豆腐の中華サラダ © Excite Japan 提供 豆腐の中華サラダ

混ぜるだけで出来上がり! 中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

調理時間:10分

カロリー:124Kcal

主材料:絹ごし豆腐 レタス トマト すり白ゴマ

ワカメスープ

ワカメスープ © Excite Japan 提供 ワカメスープ

ショウガを加えて風味をアップさせてるのがポイントです。

調理時間:10分

カロリー:17Kcal

主材料:ワカメ ショウガ だし汁 酒 刻みネギ

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