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今日の献立は「タコライス風焼きそば」

E・レシピ のロゴ E・レシピ 2017/05/19 岡本 由香梨

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「タコライス風焼きそば」を含めた全3品。

休日ランチにも! アジア風メニューと話題のスイーツ。

タコライス風焼きそば

タコライス風焼きそば © Excite Japan 提供 タコライス風焼きそば

タコライスミートで味付けた焼きそば。ごはんとはまた違った美味しさ。

調理時間:10分

カロリー:432Kcal

主材料:焼きそば用中華麺 合いびき肉 トマトペースト レタス チーズ プチトマト

桜エビとブロッコリーのナンプラー蒸し

桜エビとブロッコリーのナンプラー蒸し © Excite Japan 提供 桜エビとブロッコリーのナンプラー蒸し

調味料をかけて電子レンジで温めるだけ! 彩りよい副菜に。

調理時間:5分

カロリー:37Kcal

主材料:ブロッコリー 干し桜エビ

バナナとパイナップルのナイスクリーム

バナナとパイナップルのナイスクリーム © Excite Japan 提供 バナナとパイナップルのナイスクリーム

冷凍したバナナとパイナップルをミキサーにかけただけ。ヘルシーで簡単なスイーツです。

調理時間:5分

カロリー:185Kcal

主材料:バナナ パイナップル 牛乳 ミントの葉

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