古いバージョンのブラウザーを使用しています。MSN を最適にご利用いただくために、サポートされているバージョンをご使用ください。

今日の献立は「冷やし月見きつねうどん」

E・レシピ のロゴ E・レシピ 2018/08/10 00:00 森岡 恵

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「冷やし月見きつねうどん」を含めた全3品。

そろそろ食事作りに疲れてくる週末です。金曜日は栄養満点で簡単な献立です。

冷やし月見きつねうどん

冷やし月見きつねうどん © E・レシピ 冷やし月見きつねうどん

手作りなのできつねは好きな甘さに調整OK! 温泉卵をからめて召し上がれ。

調理時間:25分

カロリー:532Kcal

主材料:油揚げ 水 酒 うどん 水 温泉卵 ネギ

豚肉の薬味巻き

豚肉の薬味巻き © E・レシピ 豚肉の薬味巻き

豚肉で薬味を巻いてさっぱりとした味わいです。ミョウガがお好きな方は切らずにそのまま巻いてもOKです。

調理時間:25分

カロリー:283Kcal

主材料:豚バラ肉 小麦粉 ミョウガ 白ネギ

キュウリのエスニック漬け

キュウリのエスニック漬け © E・レシピ キュウリのエスニック漬け

切って、和えて、冷蔵庫で冷やすだけ。エスニック風味の箸休めです。

調理時間:10分

カロリー:38Kcal

主材料:キュウリ ショウガ

E・レシピの関連リンク

image beaconimage beaconimage beacon