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今日の献立は「焼豚入り炊き込みご飯」

E・レシピ のロゴ E・レシピ 2018/09/13 00:00 杉本 亜希子

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「焼豚入り炊き込みご飯」を含めた全3品。

メインは具だくさんの炊き込みご飯。揚げ物とサラダを添えて。

焼豚入り炊き込みご飯

焼豚入り炊き込みご飯 © E・レシピ 焼豚入り炊き込みご飯

具だくさんの炊き込みご飯です。素材それぞれのおいしさを味わって下さいね。

調理時間:1時間

カロリー:597Kcal

主材料:お米 もち米 焼豚 ニンジン 水煮タケノコ シイタケ サヤインゲン 天津甘栗 だし汁 酒

チーズちくわののり揚げ

チーズちくわののり揚げ © E・レシピ チーズちくわののり揚げ

チーズが溶けないようにサッと揚げましょう。

調理時間:10分

カロリー:259Kcal

主材料:ちくわ プロセスチーズ 焼きのり 小麦粉 水

エビのチリマヨサラダ

エビのチリマヨサラダ © E・レシピ エビのチリマヨサラダ

スイートチリソースとマヨネーズで和えるだけ!

調理時間:15分

カロリー:186Kcal

主材料:エビ レタス セロリ プチトマト ブラックオリーブ

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