古いバージョンのブラウザーを使用しています。MSN を最適にご利用いただくために、サポートされているバージョンをご使用ください。

先延ばしの誘惑から抜け出すためにはタスクを区切って取りかかろう

ライフハッカー [日本版] のロゴライフハッカー [日本版] 2014/06/07 19:00 ライフハッカー[日本版]


NBA選手のコービー・ブライアントは数百回ゴールを決めるまで練習をやめません。同様に創造的なプロフェッショナルはトップを走り続けるために、一貫して自分の技を磨き続けなければなりません。けれど私たちは、ときどき訪れる先延ばしの誘惑からどうやったら抜け出せるのでしょう

43 Foldersのクリエイター、Merlin Mannからのアドバイスがあります。動き出すために、まずその日に合った適切なゴールを決めます。彼はこれを「ダッシュ(一区切り)」と呼びます。彼は3つのタイプのダッシュを定めています。



もう1人のNBA選手、エド・マコーレーの有名な言葉があります。

自分が練習しないときは、誰かがどこかで練習していることを思い出すことだ。そいつにその時会ったのなら、勝つのはそいつだ」。

私たちは、たゆみなく自分を磨き続けなければならないのです。来る日も来る日もです。さらに少し前にセス・ゴーディンが書いていたように、やる気になるのを待ってはいけないのです。毎日やらなくてはならないのです。


Dash Your Way Out of Procrastination|99U

Hamza Khan(訳:Conyac
Photo by Shutterstock.

【関連記事】
行動する背中にパワーがもらえる。それぞれの土地で輝く若きビジネスリーダーたちの姿<1>
油断ならない「ネットの罠」から、どうやってiPhoneを守ればいいの?
ん、なにこれ? 太極拳をする女性の「白いモコモコ」が気になり過ぎる
バスルームから幸せを呼び込む。とっておきの朝習慣

image beaconimage beaconimage beacon