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東京湾の夜景を見ながらヨガ。ロカボディナーを添えて

cafeglobe のロゴ cafeglobe 2017/01/11 cafeglobe編集部
東京湾の夜景を見ながらヨガ。ロカボディナーを添えて © cafeglobe 提供 東京湾の夜景を見ながらヨガ。ロカボディナーを添えて

ヨガは普通、スタジオで鏡にむかっておこなうのがスタンダード。

ただ、ここ数年は公園や砂浜、海の上など、さまざまなシチュエーションで楽しむようになりました。そして2017年、また新しいヨガ・ロケーションが誕生しました。

レインボーブリッジをながめながらヨガを楽しむ

© cafeglobe 提供

その場所は、天王洲アイル駅そばにある、第一ホテル東京シーフォート。

28階の宴会場で、2017年1月25日(水)、東京湾の夜景を眺めながらヨガをおこなう「Good Sleep Night YOGA」が開催されます。

ちょうどレインボーブリッジが目の前でキラキラと輝く、絶好のロケーションです。

年始の慌ただしさを忘れさせてくれるような、高層階から見渡す夜景を目の前に、ヨガで身体をリラックス&リフレッシュ。ありそうでなかった機会です。

インストラクターのCHIAKIさんは、大手スポーツクラブで教えているスペシャリスト。

ベテランからビギナーまで幅広い指導経験があるので、今年から運動をはじめたいビギナーさんも参加しやすい環境です。

ヨガでほぐした心と身体にロカボディナーで栄養チャージ

ヨガで心と身体をほぐしたあとは、「ロカボディナー」を堪能。北里研究所病院糖尿病センター長、山田悟氏が監修した、糖質と栄養のバランスがとれた料理が揃います。

生ハムとオリーブ、3種チーズの彩りサラダ、ほうれん草とキノコの「ロカボ」クラムチャウダー、シーフード 「ロカボ」ペペロンチーノの計4種類、ロカボ糖質39.6gの食事を味わえます。

仕事とヨガのあと、自分でロカボ料理をつくるなんてなかなかできないこと。この日はプロのおもてなしにたっぷり甘え、なにも考えずに心からリラックスする時間にしたいところです。

スタジオで鏡に映る自分と向きあうヨガも、もちろん大事。

でもたまには鏡を夜景に変え、ロマンティックな気分で身体を動かすと、いつもと違うヨガの楽しさを感じられそうです。

友達や会社の仲間などとのペア参加もOKです。

Good Sleep Night YOGA ~魅惑のロカボディナー付き~

開催日:2017 年 1 月 25 日(水)

夜ヨガ:28階トップオブザベイ 18:45~19:45/ロカボディナー:1階グランカフェ 20:00~21:30

料金:5,000 円(※消費税、サービス料、夜ヨガ、レンタルヨガマット、ミネラルウォーター、ロカボディナー含む。飲み物は別)

ロカボディナー(ロカボ糖質 39.6g):生ハムとオリーブ、3種チーズの彩りサラダ、ほうれん草とキノコの"ロカボ"クラムチャウダー、シーフード "ロカボ"ペペロンチーノ

予約・問合せ:03-5460-4408(販売予約受付 10:00~19:00)※先着30名/予約制

第一ホテル東京シーフォート

top image via Shutterstock

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