Du bruker en gammel nettleserversjon. Bruk en støttet versjon for å få en optimal MSN-opplevelse.

Slik blir du kvitt feriekiloene

Photos-logo Photos | Lysbilde 1 av 15: Beautiful woman will not have problems with her weight after holidays because she will continue to exercise and eat healthy.

15 tips til å bli kvitt feriekiloene

Vi liker alle å kose oss på ferie og under høytider, mer enn vanlig. Derfor får mange litt panikk over at buksene har blitt strammere enn før. Men det er det ingen grunn til: Er du villig til å ofre litt, er det ikke vanskelig å komme seg i form igjen.

Det første tipset er at du bør sette deg realistiske mål, og ikke forandre kostholdet ditt drastisk over natta. Helt konkret, bør du ikke prøve å gå ned mer enn en halv kilo i uka - da kommer kiloene fort krypende tilbake igjen.

Bla deg videre i galleriet for å lese tipsene du bør følge for å kvitte deg med feriefettet!

© Rex Images
image beaconimage beaconimage beacon