Du bruker en gammel nettleserversjon. Bruk en støttet versjon for å få en optimal MSN-opplevelse.

Slutt å ta dyre vitaminer og spis disse matvarene isteden

The Daily Meal-logo Av Michael Serrur av The Daily Meal | Lysbilde 1 av 8: Nature’s perfect on-the-go snack is also an easy way to incorporate vitamin B6 into the diet. Two large bananas deliver 80 percent of the recommended daily intake of vitamin B6 and also contain potassium and fiber.

Bananer

De er naturens perfekte snacks og de gjør det veldig lett å implementere vitamin B6 i kostholdet. To store bananer inneholder 80 prosent av den anbefalte daglige inntaket av B6, de er også rike på fiber.

© pixabay

More from The Daily Meal

The Daily Meal
The Daily Meal
image beaconimage beaconimage beacon