Du bruker en gammel nettleserversjon. Bruk en støttet versjon for å få en optimal MSN-opplevelse.

Toppsaker - Helse og trening

To kopper kaffe daglig kan forlenge livet, ifølge forskning

The Independent-logo The Independent 12.05.2019 Chelsea Ritschel
a cup of coffee on a table © Provided by Independent Digital News & Media Limited

Å drikke så lite som to kopper kaffe om dagen kan øke levetiden din med opptil to år, ifølge forskerne.

Forskningen, publisert i European Journal of Epidemiology, ble utført ved å analysere tidligere studier om fordelene med å drikke kaffe.

Ved å se på 40 studier, inkludert 3 852 651 fagpersoner og 450 256 dødsårsaker, fant forskerne at kaffedrikking hadde en invers forbindelse med dødelighet - "uavhengig av alder, overvekt, alkohol-drikking, konsum av røyk og koffeininnhold av kaffe".

Ifølge forskere var moderat kaffeforbruk, slik som to til fire kopper om dagen, "assosiert med redusert dødelighet, sammenlignet med ikke-kaffeforbruk".

I tillegg til å øke forventet levetid reduserer kaffedrikking også risikoen for å utvikle kreft med påfølgende død, hjerte- og karsykdommer, diabetes eller luftveissykdommer. 

Studien ble utført for å undersøke sammenhengen mellom kaffe og dødelighet "i ulike subpopulasjoner etter karakteristikk av emner," som aldring, fedme og andre livsstilsfaktorer som påvirker dødeligheten.

I Europa og Asia var koblingen mellom kaffe og dødelighet sterkere enn den inverse forbindelsen i for eksempel USA, ifølge studien.

Dette er ikke første gangen helsemessige fordeler ved å drikke kaffe har blitt rapportert - drikken har tidligere vært knyttet til evnen til å bremse veksten av prostatakreft, totalt forbedret hjertehelse og redusert risiko for å utvikle Alzheimers eller Parkinsons sykdom

Astrid Nehlig, forskningsdirektør ved Fransk Institutt for helse og medisinsk forskning, uttalte følgende om funnene til The Sunday Times: "Det er vanskelig å beregne, men min følelse er at å drikke kaffe muligens legger til et par år til livet ditt" og at økt fokus og årvåkenhet kan delvis være grunnen.

Oversatt av Microsoft News.

Vår meste leste sak denne uken: Forbrukertilsynet vil følge prinsessen og sjamanens virksomhet 

Les også: Hva er egentlig sjamanisme? 

Les også: Nytt Trump-sjokk 

Har du fått med deg denne? 

NESTE
NESTE

Annonsevalg
Annonsevalg

More from The Independent

The Independent
The Independent
image beaconimage beaconimage beacon