Du bruker en gammel nettleserversjon. Bruk en støttet versjon for å få en optimal MSN-opplevelse.

14 enkle tips for å brenne kalorier på kontoret

Photos-logo Photos | Lysbilde 1 av 14: A young businesswoman is smiling and walking up office stairs and holding a briefcase.

Ta trappene

En av de enkleste måtene å brenne kalorier på er å ta trappen i stedet for å heisen. Gå i trappene er også en utmerket måte å bygge opp din utholdenhet; Å ta to trinn om gangen gir enda bedre resultater.

© claudiobaba/Getty Images
image beaconimage beaconimage beacon