Du bruker en gammel nettleserversjon. Bruk en støttet versjon for å få en optimal MSN-opplevelse.

25 grunner til at du ikke går ned i vekt

Espresso-logo Av Anais Brasier av Espresso | Lysbilde 1 av 26: Have you been trying to lose weight but not seeing the pounds fall off quite as you had hoped? It’s normal—losing weight isn’t easy. There are a hundred temptations to break your diet, and exercise isn’t always easy to integrate into your daily routine. Plus, you may not even be aware of how some of your daily habits are working against you, despite your best efforts. Discover 25 factors that prevent you from reaching your weight loss goals, from drinking water, myths about exercise, rigorous diets, stress, and sleep!

25 grunner til at du ikke går ned i vekt

Har du prøvd å gå ned i vekt, men kiloene raser ikke av helt som du hadde håpet? Det er normalt, å gå ned i vekt er ikke lett. Det er hundre fristelser å kjempe mot, og trening er ikke alltid lett å integrere i hverdagen. Dessuten kan dine daglige vaner jobbe mot deg, til tross for at du gjør ditt beste. Her følger 25 grunner som hindrer deg i å nå dine slankemål, fra vann, myter om trening, strenge dietter, stress og søvn!

© Photo Pinterest

Mer fra Espresso

image beaconimage beaconimage beacon