Du bruker en gammel nettleserversjon. Bruk en støttet versjon for å få en optimal MSN-opplevelse.

Toppsaker - Helse og trening

Klarer du verdens hardeste kilometer?

Aktiv Trening-logo Aktiv Trening 07.04.2019
Den haardeste kilomenter © Leveret af Bonnier Publications A/S Den haardeste kilomenter

Selv om det italienske trappeløpet Vertical Tube Race bare er 800 meter langt, er det hardt nok til å knekke de fleste.

Det italienske trappeløpet Vertical Tube Race er, med sine 2700 trinn og en stigning på 60 prosent, som skapt for løpere som bare ikke kan få nok melkesyre i beina.

Trappa er ”bare” 800 meter lang, men løpet blir likevel kalt ”Verdens hardeste kilometer”.

Underveis skal deltagerne forsere 500 høydemeter, noe som tilsvarer 60 prosent stigning i gjennomsnitt.

Alle kan stille opp i løpet, men av sikkerhetshensyn er deltagerantallet begrenset til maksimalt 500 personer.

Løpet Valtellina Vertical Tube Race blir avviklet hver vår på trappa ved siden av et stort vannrør nord for Milano. Trappas lengde tilsvarer cirka 1,5 ganger Empire State Building.

Deltagerne sendes av sted med 30 sekunders mellomrom for å unngå kaos på den smale gamle trappa.

Langs hele løypa er det montert et tau løperne kan gripe tak i – hvis de ikke allerede bruker hendene til å krabbe med.

De fleste løperne gir full gass fra start med lynraske skritt og flere trinn om gangen, men etter hvert som melkesyren setter inn, senkes farten, helt til de på slutten kjemper seg opp hvert trinn i sneglefart, noen til og med krabbende.

Den raskeste mannen i år var Francesco Puppi, som gjennomførte på 14.20 minutter. Det var bare litt raskere enn hans personlige rekord på en flat 5 km, som er på 15.13.

Spill av video på nytt

Har du fått med deg denne?

NESTE
NESTE

Annonsevalg
Annonsevalg

Mer fra Aktiv Trening

image beaconimage beaconimage beacon