U gebruikt een verouderde browser. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

Dankzij deze handige tip eet je sowieso minder!

TAGMAG 12/02/2018 Dieter Blarinckx

Die guilty pleasures van in je ijskast/koekenkast zijn zo moeilijk te weerstaan, maar met dit trucje lukt het wél en zo ben je in mum van tijd in shape voor de zomer! Het kan niet simpeler: eet gewoon met je verkeerde hand.

2017 Mcdonalds Big Tasty Eten Food Voedsel: Dankzij deze handige tip eet je sowieso minder! © TAGMAG Dankzij deze handige tip eet je sowieso minder!

Het is gezondheidscoach Brandon Nguyen, die beweert dat als je met de verkeerde hand eet, je ook langzamer eet. Hierdoor krijgt je buik de tijd om je hersenen een signaal te geven dat je vol zit. Klinkt logisch, toch?

En blijkbaar is dat dus zo lomp nog niet: “Onderzoek heeft aangetoond dat eten met je verkeerde hand ervoor zorgt dat je ongeveer 30 procent minder eet”, aldus hypno- en psychotherapeut Susan Hepburn.

Info reclamekeuze
Info reclamekeuze

Meer op Tagmag.be

image beaconimage beaconimage beacon