U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

Tips voor hardlopen in de winter

Dia 1 van 18

Kies de juiste stof

Kies voor sportkleding met een binnenlaag die je zweet absorbeert. De buitenste laag moet een ademende stof zijn, die je beschermt tegen wind en regen. Als het echt koud is kun je een fleecevest tussen die laagjes dragen voor extra isolatie.

© Michael Anlauf / EyeEm/Getty Images
image beaconimage beaconimage beacon