U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

11 redenen waarom mannen viespeuken zijn

Logo PhotosPhotos 1-6-2015

© Man's face (Peathegee/Getty Images)

Sommige mannen hebben ondertussen begrepen dat een goede hygiëne noodzakelijk is. Met de nadruk op sommige. In het beste geval kennen enkelingen het verschil tussen een scrub en een hydraterende crème, maar dat blijven tot nader orde de uitzonderingen.

Speciaal voor wie het niet te nauw neemt met de persoonlijke hygiëne, hebben we 11 typische probleemzones opgesomd waar elke man in principe aandacht voor moet hebben. Geef toe, sommige manly men kunnen een goede schrobbeurt écht wel gebruiken. Wedden dat jij minstens één van dat soort mannen persoonlijk kent? – Door Michael Ko voor MSN

1. De huid
Men's hygiene - Skin: Photo © Man in shower (Tim Kitchen/Getty Images) Photo
Een gemiddeld lichaam draagt 1,8 m² huid met zich mee, waarmee het meteen een van onze grootste lichaamsdelen is. Onze huid beschermt ons tegen infecties, we houden die dus maar beter zuiver.

Als je jouw huid niet regelmatig reinigt, krijgen bacteriën en schimmels vrij spel. De grootste problemen beginnen wanneer parasieten zich via een open wonde een weg banen naar onze bloedsomloop. In het allerergste geval doodt een bacteriële infectie de drager ervan. Een lachertje? Alleszins.

Mannen met overgewicht krijgen sneller infecties in huidplooien. De huid verzwakt en je bent gevoeliger voor ziektes.

De beste remedie? Zeep en een goed bad op tijd en stond zijn al een serieuze stap in de goede richting maar er zijn andere opties op de markt. Vorig jaar alleen al spendeerden Amerikaanse mannen niet minder dan 2,5 miljard dollar aan huidverzorgende producten. We boeken vooruitgang.

2. Voeten en tenen
Men's hygiene - Feet: Photo © Man getting a pedicure (s-cphoto/Getty Images) Photo
We kunnen mannen in twee categorieën onderverdelen: zij die slippers dragen in publieke douches en zij die met de voeten bloot gaan.

Uit een grootschalig Amerikaans onderzoek naar de hygiëne in 2012 bleek dat 44 miljoen Amerikanen regelmatig last hebben van eczeem. Amper 12 % van die 44 miljoen potentiële patiënten was vrouw! Een mogelijke uitleg is dat mannen overwegend gesloten schoenen dragen die bovendien zwaarder zijn. Een paradijs op aarde voor schimmel!

Draag elke dag andere kousen, verlucht je schoenen regelmatig en houd je voeten zo droog mogelijk. En bovenal: draag die slippers wanneer je doucht na het zwemmen. 

3. Handen en nagels
© Working hands -Jitalia17-Getty Images-
Je handen wassen na elk toiletbezoek klinkt logisch, maar hoeveel mannen doen dat effectief?

Amerikaanse microbiologen posteren zich elk jaar voor dezelfde publieke toiletten in Chicago en Los Angeles. De cijfers zeggen genoeg: 93 % van de vrouwen wast de handen tegenover 77 % van de mannen. 

In andere situaties zijn de verhoudingen ongeveer dezelfde: 80 % van de kersverse papa's wast de handen nadat een luier ververst is, terwijl mama's 88 % scoren. In de keuken gaat het er niet veel hygiënischer aan toe: 71 % van de mannen wast de handen voordat er gekookt wordt, terwijl dat bij vrouwen 83 % is.

Vuile handen is nochtans vragen om problemen. Besmette handen die de ogen, de mond of de neus aanraken, zijn de oorzaak van tal van ademhalings- en verteringsproblemen. De meeste bacteriën hopen zich op onder de nagels. Je handen wassen is geen overbodige luxe! Hoe lang je dan de handen moet wassen? Minstens 20 seconden lang met water en zeep is een goed begin.

4. Oksels
© Man putting on deodorant -Zlatko Kostic-Getty Images-
Wanneer we zweten, merken we dat meestal eerst onder de oksels. We willen de heren niet voeden die een hele dag met okselvijvers rondlopen. 

Ons lichaam telt tussen twee en vier miljoen zweetkliertjes. Die van de oksels scheiden een vloeistof die rijk is aan proteïnen. Het zweet op zich is geurloos, de geur ontstaat pas wanneer het zweet in contact komt met bacteriën op onze huid. Was je huid en zeker de probleemzones dagelijks met zeep om de ergste geurhinder te vermijden. 

Ongeveer 3 procent van de bevolking heeft last van overmatig zweten. Deodorant helpt tot op zekere hoogte maar het is niet het ultieme middel. Lees de bijsluiter van de deo's goed want sommige producten irriteren de huid.

5. De mond, tanden en het tandvlees
© Man flossing -Klaus Vedfelt-Getty Images-
Poets je tanden dagelijks, je weet maar nooit wanneer de liefde van je leven voorbijhuppelt en jullie zin hebben om te tongzoenen!

Poetsen heeft zeker nut: los van het feit dat je niet op je vijftigste met een kunstgebit opgezadeld wilt zitten, heeft een Amerikaans onderzoek in 2012 bewezen dat mannen die hun tanden amper poetsen meer risico loopt om op termijn nierkanker, pancreaskanker en leukemie te krijgen. En moest dat je niet over de streep trekken: niet-poetsers zullen drie keer vaker erectiestoornissen krijgen dan mannen die dagelijks naar de tandenborstel grijpen. 

De goednieuwsshow blijft duren: er is een rechtstreekse link tussen een slecht gebit en hartaandoeningen, diabetes en ontstekingsreuma.

Vrouwen beseffen dit blijkbaar beter dan mannen want vrouwen bezoeken de tandarts twee keer zo vaak als mannen.

6. De oren
© Man cleaning ears -Emma Innocenti-Getty Images-
Heb je altijd geleerd om je oren te reinigen met oorwatjes? Tijd om daarmee te stoppen. Volgens medici kan je zo je trommelvlies blijvend beschadigen. Zo'n klein stokje kan permanente hoorschade aanrichten, duizeligheid of hoofdpijn veroorzaken en voor een misselijk gevoel zorgen! 

Oorsmeer heeft de neiging om vanzelf naar buiten te 'kruipen' door onze kaakbewegingen terwijl we eten. Specialisten raden aan om de oren enkel met water of met een speciale oplossing te reinigen, zolang er maar geen oorwatjes aan te pas komen.

Wist je trouwens dat er in Japan speciale oorsalons bestaan waar mannen bij een warme kop thee in hun oren laten pulken? Na een deugddoende oormassage kunnen ze er weer tegenaan. 

7. Het haar 
© Man washing hair -Slater King-Getty Images-
Hoe vaak per week mag/moet je jouw haar wassen?

Volgens het marktonderzoeksbureau Mintel wast 93 % van de mannen regelmatig het haar, of wat daar nog van overblijft. Een dagelijkse wasbeurt is er los over, zeker wanneer je droog of vet haar hebt. Volgens dermatologen en kappers is drie wasbeurten per week meer dan voldoende.

En mannen, laat je niet tegenhouden door de girly verpakking van de shampoo van je vrouw. Op de kleur en geur na is de meeste shampoo voor mannen en vrouwen precies hetzelfde. 

8. De rug
Men's hygiene - Back: Photo © Man washing back (PNC/Getty Images) Photo
Puistjes op de rug, klinkt dat bekend in de oren?

We vergeten vaak de rug, vooral omdat we die zo moeilijk kunnen bekijken. Puistjes duiken overal op: op het gezicht én op onze rug. Als er teveel dode huidcellen op de rug achterblijven (lees: je wast je rug niet vaak genoeg) krijgen puistjes vrij spel.

Je kunt je rug insmeren met een speciale acnezalf, of je rug regelmatig schrobben met een speciale spons. En dan is er het haar op de rug nog. Uit onderzoek van Remington Products (niet toevallig een producent van elektrische scheermessen) wenst 70 % van de vrouwen dat hun echtgenoot minstens een deel van het rughaar regelmatig scheert. Eén derde van de vrouwen kijkt nog liever uit op een volledig geschoren rug. 

9. Het gezicht
Men's hygiene - Face: Photo © Man shaving (Caroline von Tuempling/Getty Images) Photo
Elke dag verliezen we miljoenen dode cellen. Door je regelmatig te wassen verwijder je die dode cellen van je lichaam. Als dat niet gebeurt, stapelen de dode cellen zich op en blokkeren ze de poriën van je huid. 

Doorgaans is de gezichtshuid van mannen dikker dan die van vrouwen. Verzorgingsproducten hebben bij mannen bijgevolg meer werk. Het is even zoeken tot je het ideale product hebt gevonden voor jouw huidtype maar die zoektocht loont de moeite. Je huid zal na verloop van tijd minder snel irriteren en zachter aanvoelen tijdens het scheren.

10. De genitaliën
© Man in underwear -Glow Images-Getty Images-
Hoe verzorgen we onze kroonjuwelen het beste?

Dokters raden aan om de penis regelmatig te wassen met lauw water. Mannen die niet besneden zijn, moeten extra zorg dragen voor het gedeelte van de penis dat nog met voorhuid bedekt is. Als ze dat niet doen, zal er steeds meer smegma ophopen onder de voorhuid en na een tijd voor geurhinder zorgen en bacteriën aantrekken. In het slechtste geval kan de penis helemaal opzwellen, en niet op de manier waar je nu aan denkt. 

Vermijd alle soorten poedertjes of deodorant op de penis, dat kan allemaal irritatie veroorzaken. Controleer tijdens het wassen telkens op verdachte puntjes op de testikels, dat kan een aanwijzing zijn voor kanker. 

11. Sinus en neus
© Sinuses -Noel Hendrickson-Getty Images-
Bacteriën en virussen vinden soms een goede voedingsbodem in de neus en de sinussen, afhankelijk van hoe goed jij je reinigt. 

Vuile sinussen zorgen snel voor problemen. Thomas Connelly, een New Yorkse tandarts, legde aan de Huffington Post uit dat ontstoken sinussen en slijm in de keel samen onaangename geurtjes veroorzaken.

Van ontstoken sinussen moet je ook keihard snurken. Heb medelijden met je partner en vraag tijdig raad aan een specialist om bevrijd te worden van die nachtelijke kettingzaag. 

Info
Info
image beaconimage beaconimage beacon