U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

20 tips om lekkerder in je vel te zitten

Espresso-logo Door Paule Claveau van Espresso | Dia 1 van 21

Zoveel aandacht als we aan onze fysieke gezondheid besteden, zo vaak raken we onze mentale gesteldheid uit het oog. Met de hectische routine van werken, eten en slapen vergeten we soms het belangrijkste in ons leven: leven! We hebben 20 tips voor je op een rij gezet, waarbij je leert te leven in het hier en nu.

Veel van de tips komen uit het boek "Je tweede leven begint als je begrijpt dat je er maar één hebt" van Raphaëlle Giordano.

© Photo Shutterstock

Meer van Espresso

image beaconimage beaconimage beacon