U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

De positieve effecten van sporten op je gezondheid

Espresso-logo Door Philippe Michaud van Espresso | Dia 1 van 21: We all know that exercise is good for your health and that physical activity helps you stay in shape. But what are the specific ways that exercise affects your health? Read on to find out!

We weten allemaal dat sporten goed voor je is, maar op welke manieren is bewegen precies goed voor je gezondheid?

© Photo Shutterstock

Meer van Espresso

image beaconimage beaconimage beacon