U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

Dit zijn de tekenen dat je jezelf saboteert

Logo StarsInsider StarsInsider 25-10-2020 Stars Insider
We doen vaak aan zelfsabotage zonder dat we het doorhebben © iStock We doen vaak aan zelfsabotage zonder dat we het doorhebben

Iedereen faalt weleens, maar de redenen kunnen verschillen. Het kan liggen aan een te moeilijke uitdaging, andere personen die je dwarszitten of gewoon dikke pech. Het is echter ook mogelijk dat er sprake is van zelfsabotage. Dit kunnen we weleens doen zonder dat we het doorhebben. Let op de volgende tekenen om het te herkennen.

Je overweegt te veel opties

Het leven bestaat uit keuzes maken. Als je echter te angstig bent om een keuze te maken omdat dit je leven kan veranderen, kun je steeds nieuwe opties bedenkenĀ om te overwegen. Op deze manier maak je het bijna onmogelijk voor jezelf om tot een keuze te komen.

Je bent bang voor succes

We zijn vaak bang voor succes wanneer het de potentie heeft om onze levens voorgoed te veranderen. Mensen zijnĀ in het algemeen gewoontedieren. Als je bijvoorbeeld solliciteert voor je droombaan in het buitenland, kun je bang zijn voor de grote verandering als je slaagt. Dit kan ervoor zorgen dat je jezelf saboteert en minder je best doet.

Je let niet op je geld of gezondheid

Het klinkt zo simpel: geef niet meer uit dan je hebt en stop met eten als je vol zit. Helaas doen toch veel mensen dit verkeerd. Soms weet je niet beter, maar het kan ook met zelfsabotage te maken hebben. Er kan bijvoorbeeld iets in je leven afspelen waar je ontevreden mee bent. Zelfsabotage kan een manier zijn waarop je dat probeert te verwerken of het kan een kreet om hulp zijn.

Door beter te letten op de manieren waarop je jezelf in de weg zit, wordt het mogelijk om er iets aan te doen. Als je doorhebt dat je jezelf saboteert is het niet alleen belangrijk om dit gedrag aan te passen, maar ook om de achterliggende reden te achterhalen.

Bron: Agile Lifestyle

Info
Info

Meer van StarsInsider

image beaconimage beaconimage beacon