U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

Waarom contact met de natuur belangrijk is voor kinderen

Logo StarsInsider StarsInsider 20-3-2019 Stars Insider
Hoeveel tijd brengt jouw kind door in de natuur?: Waarom contact met de natuur belangrijk is voor kinderen © Shutterstock Waarom contact met de natuur belangrijk is voor kinderen

Kinderen kunnen zich tegenwoordig prima vermaken in hun slaapkamer, waar ze vaak een televisie, computer en/of gameconsole hebben. Ook hebben ze vaak een smartphone. Vandaar dat ze minder de neiging hebben om naar buiten te gaan. Toch is het mogelijk dat ze hierdoor meer problemen zullen ondervinden, want volgens onderzoeken biedt de groene natuur allerlei voordelen voor kinderen.

Stress

Examens en de pubertijd kunnen best wel stressvol zijn voor kinderen. De natuur kan de stress van kinderen, alsook van volwassenen, verminderen.

Aandachtsspanne

Volgens onderzoek kunnen scholieren met een uitzicht op groene natuur zich beter concentreren dan scholieren die een uitzicht hebben op een bebouwd gebied of helemaal geen ramen hebben. Het helpt dus zelfs om enkel naar natuur te kijken.

Zelfbeheersing

Kinderen die in contact komen met de natuur zijn volgens onderzoek geduldiger en minder hyperactief. Behalve dat dit geldt voor plantrijke omgevingen, kan ook contact met dieren zorgen voor soortgelijke voordelen.

Beweging

Kinderen bewegen meer wanneer ze buiten zijn dan binnen. De natuur kan bijdragen aan motivatie om te blijven bewegen. In een onderzoek bleek dat meisjes die toegang hebben tot groene omgevingen en bossen meer kans hebben om actief te blijven naarmate ze ouder worden. Bij jongens werd hetzelfde geconstateerd wanneer ze toegang hebben tot een sportveld, zoals bijvoorbeeld een voetbalveld.

Bron: Psychology Today

Info
Info

Meer van StarsInsider

image beaconimage beaconimage beacon