U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

Als je gezond leeft daalt je kans op kanker met dertig procent

Logo wel.nlwel.nl 4-12-2017 Gerard Driehuis
© Als je gezond leeft daalt je kans op kanker met dertig procent

Als we allemaal zo gezond mogelijk zouden leven zou er tot wel dertig procent minder kanker ontstaan. Je levensstijl blijkt grote invloed te hebben op de kans dat je kanker krijgt.

Onderzoekers van Harvard gebruikten onderzoek onder werknemers in de zorg om te zien wat de invloed is van hoe je leeft. Ze vonden de volgende belangrijke factoren:

1. Of je rookt

2. Of je meer dan zeer gematigd drinkt

3. Of je te dik bent (BMI hoger dan 26,5)

4. Of je voldoende beweegt

Wie niet rookt, heel weinig drinkt, niet veel te dik is en een actief leven leidt heeft dertig procent minder kans op kanker.

Het onderzoek was niet perfect: vrijwel alle mensen die gevolgd werden waren blank, terwijl er invloeden zijn van afkomst op de kans op bepaalde soorten kanker. Maar verder was het een onderzoek uit het boekje: grote steekproef, grote controlegroep en heel grote verschillen.

Er wordt veel gesproken over vechten als je eenmaal kanker hebt, het is zeer de vraag dat altijd nog wel kan. Maar voor je het krijgt kun je wel veel doen om het te voorkomen.

Info
Info
image beaconimage beaconimage beacon