Używasz starszej wersji przeglądarki. Aby w optymalny sposób korzystać z witryny MSN, używaj obsługiwanej wersji przeglądarki.

Zmiana czasu na zimowy. Kiedy przestawić zegarki?

Logo Wprost Zdrowie Wprost Zdrowie 2018-09-12 WPROST.pl

© Getty

Unijni politycy debatują nad zniesieniem zmian czasu z zimowego na letni i z letniego na zimowy. Do czasu osiągnięcia przez nich porozumienia w tej sprawie musimy jednak nadal żyć według ustalonego rytmu i godzić się z niekorzystnymi dla organizmu przejściami. Przypominamy więc, kiedy i w którą stronę należy przestawić wskazówki zegarków.

W całej Unii Europejskiej do czasu zimowego wraca się w ostatnią niedzielę października, a na czas letni przechodzi się w ostatnią niedzielę marca. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r.: Począwszy od 2002 r. okres czasu letniego kończy się w każdym państwie członkowskim o godz. 1 czasu uniwersalnego (GMT), w ostatnią niedzielę października. W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Kolejne takie rozporządzenie rząd wydał na początku listopada 2016 roku. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku. 

Kampania i ankieta KE

Może się to jednak zmienić, bo w październiku ubiegłego roku sejmowa Komisja Administracji i Spraw Wewnętrznych poparła jednogłośnie projekt ustawy autorstwa posłów Polskiego Stronnictwa Ludowego, który zakłada brak zmiany czasu na letni i zimowy. Według propozycji PSL czas letni miałby obowiązywać cały rok. Rezygnację ze zmian czasu rozważa też Komisja Europejska, która pod koniec sierpnia zamknęła nieoficjalną ankietę internetową. W badaniu wzięło udział około 4,6 miliona Europejczyków, z czego 80 proc. opowiedziało się przeciwko zmianom czasu.

Kiedy i jak zmieniamy czas w tym roku?

Tej jesieni zmiana czasu z letniego na zimowy przypada dokładnie 28 października. To przejście jest lepiej przyjmowane przez organizm, ponieważ wiąże się z dłuższym o godzinę snem. Tej nocy zegarki w urządzeniach elektronicznych przestawią się automatycznie z godziny 3:00 na 2:00. Pozostałe sprzęty będziemy musieli przestawić ręcznie. Na szczęście nie musimy w tym celu zrywać się w środku nocy – możemy zrobić to przed snem, lub po przebudzeniu. 

Zmiana czasu szkodzi zdrowiu?

Odbywająca się dwa razy w roku zmiana czasu ma się przyczynić do efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii, choć opinie co do tych korzyści są podzielone. Jak tłumaczył szef PSL Władysław Kosiniak-Kamysz, propozycja PSL jest umotywowana m.in. względami ekonomicznymi, zdrowotnymi i społecznymi. Kosiniak-Kamysz przekonywał, że zmiana czasu powoduje – poza stratami ekonomicznymi – m.in. więcej wypadków samochodowych, incydentów sercowo-naczyniowych, w tym zawałów.

Skąd wzięła się zmiana czasu?

Wprowadzenie czasu letniego, tj. przesuwanie wskazówek zegarów o godzinę do przodu w okresie wiosenno-letnim, jako pierwszy proponował podobno Benjamin Franklin w XVIII. Miało to pomóc lepiej dopasować czas aktywności człowieka do godzin, w których jest najwięcej światła słonecznego i przynieść oszczędności. Dlatego też czas letni określa się w języku angielskim, jako „czas oszczędzający światło dzienne”. W Polsce zmiana czasu została wprowadzona w okresie międzywojennym, następnie w latach 1946-1949, 1957-1964, a od 1977 r. stosuje się ją nieprzerwanie.

W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Poprzednie obowiązywało do 2016 roku. Na początku listopada 2016 roku rząd wydał rozporządzenie, które przedłuża stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku.

Czytaj także:

Początek transmisji z meczu Anglików w czarno-białych kolorach. Nadawca tłumaczy decyzję

wyprowadzanie psów bez smyczy Następny artykuł

Pimpuś nie gryzie? Nie ważne. Surowe grzywny dla właścicieli psów

Reklama
Reklama

Więcej od zdrowie.wprost.pl

Reklama
image beaconimage beaconimage beacon