Używasz starszej wersji przeglądarki. Aby w optymalny sposób korzystać z witryny MSN, używaj obsługiwanej wersji przeglądarki.

Zmiana czasu na zimowy. Kiedy przestawić zegarki?

Logo Wprost Zdrowie Wprost Zdrowie 2018-09-12 WPROST.pl

© Getty

Unijni politycy debatują nad zniesieniem zmian czasu z zimowego na letni i z letniego na zimowy. Do czasu osiągnięcia przez nich porozumienia w tej sprawie musimy jednak nadal żyć według ustalonego rytmu i godzić się z niekorzystnymi dla organizmu przejściami. Przypominamy więc, kiedy i w którą stronę należy przestawić wskazówki zegarków.

W całej Unii Europejskiej do czasu zimowego wraca się w ostatnią niedzielę października, a na czas letni przechodzi się w ostatnią niedzielę marca. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r.: Począwszy od 2002 r. okres czasu letniego kończy się w każdym państwie członkowskim o godz. 1 czasu uniwersalnego (GMT), w ostatnią niedzielę października. W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Kolejne takie rozporządzenie rząd wydał na początku listopada 2016 roku. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku. 

Kampania i ankieta KE

Może się to jednak zmienić, bo w październiku ubiegłego roku sejmowa Komisja Administracji i Spraw Wewnętrznych poparła jednogłośnie projekt ustawy autorstwa posłów Polskiego Stronnictwa Ludowego, który zakłada brak zmiany czasu na letni i zimowy. Według propozycji PSL czas letni miałby obowiązywać cały rok. Rezygnację ze zmian czasu rozważa też Komisja Europejska, która pod koniec sierpnia zamknęła nieoficjalną ankietę internetową. W badaniu wzięło udział około 4,6 miliona Europejczyków, z czego 80 proc. opowiedziało się przeciwko zmianom czasu.

Kiedy i jak zmieniamy czas w tym roku?

Tej jesieni zmiana czasu z letniego na zimowy przypada dokładnie 28 października. To przejście jest lepiej przyjmowane przez organizm, ponieważ wiąże się z dłuższym o godzinę snem. Tej nocy zegarki w urządzeniach elektronicznych przestawią się automatycznie z godziny 3:00 na 2:00. Pozostałe sprzęty będziemy musieli przestawić ręcznie. Na szczęście nie musimy w tym celu zrywać się w środku nocy – możemy zrobić to przed snem, lub po przebudzeniu. 

Zmiana czasu szkodzi zdrowiu?

Odbywająca się dwa razy w roku zmiana czasu ma się przyczynić do efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii, choć opinie co do tych korzyści są podzielone. Jak tłumaczył szef PSL Władysław Kosiniak-Kamysz, propozycja PSL jest umotywowana m.in. względami ekonomicznymi, zdrowotnymi i społecznymi. Kosiniak-Kamysz przekonywał, że zmiana czasu powoduje – poza stratami ekonomicznymi – m.in. więcej wypadków samochodowych, incydentów sercowo-naczyniowych, w tym zawałów.

Skąd wzięła się zmiana czasu?

Wprowadzenie czasu letniego, tj. przesuwanie wskazówek zegarów o godzinę do przodu w okresie wiosenno-letnim, jako pierwszy proponował podobno Benjamin Franklin w XVIII. Miało to pomóc lepiej dopasować czas aktywności człowieka do godzin, w których jest najwięcej światła słonecznego i przynieść oszczędności. Dlatego też czas letni określa się w języku angielskim, jako „czas oszczędzający światło dzienne”. W Polsce zmiana czasu została wprowadzona w okresie międzywojennym, następnie w latach 1946-1949, 1957-1964, a od 1977 r. stosuje się ją nieprzerwanie.

W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Poprzednie obowiązywało do 2016 roku. Na początku listopada 2016 roku rząd wydał rozporządzenie, które przedłuża stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku.

Czytaj także:

Początek transmisji z meczu Anglików w czarno-białych kolorach. Nadawca tłumaczy decyzję

Wnętrze mieszkania w kamienicy, Bielsko-Biała.: styl , w kategorii Salon zaprojektowany przez TIKA Następny artykuł

Małe, dobrze przemyślane i piękne salony! 46 inspiracji

Reklama
Reklama

Więcej od zdrowie.wprost.pl

Reklama
image beaconimage beaconimage beacon