Você está usando um navegador antigo. Por favor, utilize versão suportada para ter acesso às melhores funções do MSN.

Hoje

Cientistas políticos avaliam que Renan Calheiros (PMDB-AL) passa a se tornar um complicador.

Notícias

Quase metade dos usuários do Programa de Tarifa Social da Baixa Renda, que oferece subsídio na conta de luz, foram excluídos.

Entretenimento

<p>Bárbara Evans foi flagrada saindo do carro de Cauã Reymond, por volta das 21h30 da última segunda-feira (2), depois de os dois deixarem o Projac.</p><p>O ator teria parado o veículo alguns metros depois da entrada dos estúdios de gravações da TV Globo para a filha de Monique Evans entrar.</p><p>Segundo o jornal “Extra”, a loira aguardava a chegada do bonitão dentro de seu carro, estacionado próximo ao local.</p><p>De lá, os dois teriam seguido juntos até a uma rua mais deserta, onde teriam permanecido quase uma hora, sem sair de dentro do carro do galã. </p><p>Por volta das 23h, o ex-marido de Grazi Massafera teria voltou ao mesmo local onde Bárbara havia deixado seu carro. Ela teria descido, ajeitando a saia, em direção ao seu automóvel.</p><p>Para quem não sabe, Bárbara e Reymond estão gravando a série “Dois Irmãos” na Globo, há algumas cenas.</p><p>Na trama, a bela interpretará a personagem Lívia, disputada pelos gêmeos interpretados por Cauã. </p>

BBB

<p>Logo que acordou, na manhã desta quarta-feira (4), Adrilles saiu do Quarto do Líder e foi direto para o Quarto Azul à procura de uma peça de roupa.</p><p>No cômodo da casa, o Líder fuçou em meio à bagunça por um short específico.</p><p>"Ah, bermuda fatal", resmungou em voz alta.</p><p>Após encontrar a tal vestimenta, contudo, o poeta se trocou no meio do quarto e pareceu ter se esquecido das câmeras. Sem pensar duas vezes, ele abaixou a cueca e deixou suas partes íntimas à mostra. Ops!</p>

Esportes

Levir Culpi e Marcelo Oliveira perderam suas estrelas e agora sofrem no ataque

Dinheiro

<p><strong>Fortuna:</strong> US$ 1 bilhão. <strong>Fonte da fortuna:</strong> produtos esportivos. <strong>Colocação geral:</strong> 1741º. <strong>País:</strong> EUA</p>

Imposto de Renda 2015

Em 2014, 26.883.633 contribuintes enviaram a Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física até o fim do prazo.

Estilo de Vida

Recentemente, o jornal britânico Daily Mail causou polêmica ao publicar a informação de que a técnica de "raspar" a pele com lâmina pode trazer benefícios à cútis. Sim, e isso valeria também para as mulheres. O procedimento é exatamente igual a maneira com que os homens fazem a barba. Há quem diga que Elizabeth Taylor, Marilyn Monroe e Cleópatra eram adeptas dessa técnica.Ainda de acordo com o Daily Mail, o uso da lâmina é um hábito saudável e ajuda a retardar o envelhecimento da pele. Segundo reportagem do jornal, novos produtos já estão chegando ao mercado para as mulheres que desejarem, por exemplo, colocar espuma na face para usar a lâmina regularmente.Alguns especialistas defendem que esse procedimento ativa a produção de colágeno e reduz as rugas. “Ao raspar o rosto há remoção de células mortas e, consequentemente, renovação celular”, explica Daniela Landim, dermatologista com especialização em medicina estética.Quer tirar algumas dúvidas sobre o assunto? Daniela Landim elaborou algumas orientações para os oleitores do Tempo de Mulher e que você confere a seguir!CLIQUE NAS IMAGENS PARA LER MAIS!* Curta a FANPAGE da Escola de Você* Siga o Tempo de Mulher nas redes sociais: Facebook / Twitter / Instagram* Curta a FANPAGE da Ana Paula Padrão

Saúde e Bem-estar

Praticar atividade física só traz benefícios para o corpo. Para as futuras mamães, então, os ganhos com os exercícios são muitos. Isso porque a prática ameniza os quilos extras da gestação, reduz o risco de complicações obstétricas e ajuda na redução do estresse, algo rotineiro nessa fase. Exercícios físicos melhoram também o fluxo do sangue nas pernas evitando os famosos inchaços. Sem contar que ao fazer exercícios as mamães vão sentir uma sensação de bem-estar maior com o próprio corpo, que fica sujeito às transformações provocadas pela gravidez. Além disso, ajuda a mulher a relaxar, proporcionando um melhor aproveitamento de todo o período da gravidez.A personal trainer Iva Bittencourt explica que a atividade física prepara o corpo da mulher para as várias mudanças que estão chegando com a gestação, como o aumento de peso nas articulações, a sobrecarga na coluna, o preparo da pélvis para acomodar o bebê, as alterações hormonais e de humor, entre outras alterações que costumam oscilar no dia a dia da gestante."Geralmente recomendo exercícios de acordo com o período gestacional, optando por algo mais leve no início, passando para moderado e com ênfase no fortalecimento do assoalho pélvico e da musculatura das costas e do abdômen. No final da gestação, voltam as atividades leves novamente, com foco nos alongamentos, relaxamento e exercícios respiratórios que promovem bem-estar e tranquilidade", recomenda.No entanto, ela faz um alerta de que é preciso saber se a grávida está, de fato, liberada pelos médicos para praticar atividade física e se sua condição física permite que ela faça o que gosta. "Se a mulher já praticava atividade física antes, pode continuar sua rotina, mas sabendo que o objetivo passa a ser de saúde e não estético. E aí será necessário fazer um ajuste das cargas do treino, intensidade e intervalo para as suas condições físicas atuais na gestação. Se a gestante teve uma vida sedentária, por exemplo, é o momento de fazer um programa voltado para fortalecimento leve e relaxamento porque não é hora de virar atleta e praticar atividades de alto impacto", observa Iva Bittencourt.LEIA TAMBÉM: Infecção urinária é mais em mulheres. Saiba como evitar!A educadora física Paola Machado engravidou do primeiro filho aos 22 anos e, por conta de alguns descuidos com exercícios físicos durante a gravidez, o parto foi prematuro. "Como era muito nova e imatura e, apesar dos alertas do médico, não deixei de extrapolar nos exercícios. Grávida de três meses, por exemplo, dei uma aula de spinning de quatro horas debaixo do sol. O resultado de vários descuidos como esse foi um parto prematuro. Meu bebê ficou na UTI e sofri horrores", conta.Paola explica que, na maioria dos casos, quando a mulher se vê grávida, principalmente pela primeira vez, uma das primeiras coisas que elas perguntam à Paola é se podem treinar grávidas. "Daí eu respondo com uma pergunta: você treinava antes de estar grávida? Muitas das mulheres eram sedentárias antes de engravidar e querem iniciar uma vida ativa durante a gestação. E eu alerto que não é o melhor momento para uma sedentária iniciar essa vida ativa. Se há liberação médica e se antes de engravidar a gestante era uma pessoa ativa, ok, ela pode treinar", explica."É preciso ainda respeitar, principalmente, a frequência cardíaca durante o treino, que não pode estar alta. Uma frequência acima de 140 batimentos cardíacos por minuto pode aumentar a frequência cardíaca do bebê e causar algum tipo de sofrimento a ele. No geral, não existe uma receita para prática de exercícios durante a gestação. Diversas academias já têm, inclusive, um programa especializado para o treinamento e cuidado de gestantes", completa a educadora física, autora do livro Kilorias – Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Benvirá).Quer mais dicas?CLIQUE NAS IMAGENS PARA CONFERIR AS ORIENTAÇÕES DOS ESPECIALISTAS!Siga o Tempo de Mulher nas redes sociais: Facebook / Twitter / InstagramCurta a FANPAGE da Ana Paula PadrãoCurta a FANPAGE da Escola de Você

Receitas e Bebidas

Chilli, zucchini & lemon pasta

Viagem

Foz do Iguaçu é o destino ideal para conhecer em março (foto: Eduardo Vessoni)

Carros

VW Passat é eleito "Carro do Ano"

Vídeo

Petrobras: 54 pessoas podem ser investigadas
image beaconimage beaconimage beacon