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Para que serve o medo?

Logotipo do(a) Personare Personare 12/07/2018 Juliana Garcia
Para que serve o medo? © Istockphoto Para que serve o medo?

Sabe quando você quer muito realizar alguma coisa, iniciar um novo caminho ou agir em direção ao seu sonho, mas o medo te paralisa? Já se sentiu assim e se questionou para que serve o medo?

Temos o costume de olhar para nossos temores como vilões, que precisam ser eliminados para que possamos seguir em frente. Mas esquecemos que há momentos em que o medo é necessário. Já pensou como seria o seu dia a dia sem sentir medo? Atravessar a rua sem olhar para os dois lados, não verificar se a porta da sua casa está trancada ou não… Precisamos do medo para nos proteger de perigos reais.

Como lidar com o medo?

Apesar do medo ser natural e necessário, quando ele nos congela isso sinaliza situações que devemos observar. Ao invés de encará-lo como vilão, vale analisar o que ele pode estar apontando. Reflita:

  •  Quais são as raízes desse medo?
  • Do que ele está te protegendo?
  • Para que serve esse medo na sua vida hoje?

Continue refletindo comigo nesse vídeo abaixo.


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Juliana Garcia © Personare Juliana Garcia

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