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Saiba como chegar à felicidade meditando

Logotipo de Espresso Por Peter Giffen de Espresso | Slide 1 de 21: Com a vida moderna se tornando cada vez mais frenética, muitos buscam conter a ansiedade exterior alcançando a calma interior. Essas pessoas se voltam a encarnações modernas da antiga prática da meditação. Sentando e ficando paradas com seus pensamentos, elas tentam aceitar a si mesmas e a seus estados de espírito, atingir autoconhecimento e, talvez, contentamento.

Com a vida moderna se tornando cada vez mais frenética, muitos buscam conter a ansiedade exterior alcançando a calma interior. Essas pessoas se voltam a encarnações modernas da antiga prática da meditação. Sentando e ficando paradas com seus pensamentos, elas tentam aceitar a si mesmas e a seus estados de espírito, atingir autoconhecimento e, talvez, contentamento

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