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7 vezes em que as atitudes tóxicas dominaram o seu namoro

Logotipo do(a) Superela Superela 02/02/2018 Marcela De Mingo
atitudes tóxicas em um relacionamento © Reprodução atitudes tóxicas em um relacionamento

A gente fala muito sobre relacionamentos abusivos por aqui, mas também entende que pode ser um pouco complicado reconhecer atitudes tóxicas no dia a dia. Aliás, muitas vezes o seu namorado tem esses comportamentos e você nem repara que isso está acontecendo (lembra que falamos um pouco sobre isso neste texto?).

Ainda existe um tabu sobre relacionamentos abusivos, principalmente porque as pessoas ligam esse tipo de relação à agressão física, à violência contra a mulher. Mas a violência não existe só no âmbito do físico: a violência mental e emocional pode ser tão incapacitante quanto.

Pensando nisso, vamos mostrar algumas atitudes tóxicas que acontecem no dia a dia de um relacionamento, para você saber como identificá-las e mudar de mentalidade, se for preciso. Ah, vale só lembrar que falamos aqui sobre um homem que age dessa maneira com uma mulher, mas o inverso também pode acontecer, ok? Atitudes tóxicas independem de gênero.

1.O seu parceiro faz piadinhas sobre você com os amigos

Sabe quando vocês estão no bar e ele faz alguma brincadeirinha sobre o tempo que você leva para se arrumar ou que você ‘diz que gosta de futebol, mas não sabe nem o que é um impedimento’? Esse tipo de zoação parece normal porque a nossa cultura tem muito de brincar com as pessoas com quem temos intimidade. Mas isso também pode ser perigoso, porque as chances de você se sentir humilhada são grandes – querendo ou não essa é uma maneira de expor as suas fraquezas e não é todo mundo que aceita isso numa boa.

2.Ele quer saber tudo o que você faz o dia inteiro

Tudo bem você encontrar o seu namorado no fim do dia e ele querer saber o que aconteceu com você ao longo das horas e vice-versa. É uma demonstração de interesse. Agora, isso se transforma em sinal de alerta quando a pessoa quer saber tudo nos mínimos detalhes: que horas você saiu de casa, com quem almoçou, se falou com alguém no telefone, quando saiu do trabalho, se saiu sozinha… O significado por trás disso pode ser falta de confiança e desejo de controle – um dos principais pilares do relacionamento abusivo.

3.Ele culpa você (mesmo de brincadeira) por coisas que deram errado

Um dos pontos mais tóxicos em qualquer relacionamento é quando um dos lados fica buscando um culpado pelas coisas que deram errado. Seja por causa das frustrações do dia a dia ou por alguma questão mais séria, essa culpa acumulada gera um desconforto enorme entre duas pessoas e o resultado é uma relação em um de vocês vive tentando compensar o outro, porque sente que não acerta nunca. O jogo da culpa com certeza entra no time das atitudes tóxicas, porque gera frustração, raiva e colabora para a baixa autoestima.

4.Ele marca compromissos por vocês dois

Parece bem normal, certo? Ele tem um churrasco de um amigo e diz que vocês estarão lá, sem checar com você antes. Mas esse tipo de comportamento gera ruído no relacionamento – é como você podar a liberdade do outro e assumir que ele não tem uma vida particular, e que tudo gira em torno de você e dos seus compromissos. Lembre-se sempre de checar com a outra pessoa antes de fazer qualquer comprometimento.

5.Ele quer acesso às suas redes sociais e e-mails

Parece um voto de confiança você compartilhar todas as suas senhas com o namorado ou marido – como se você não tivesse nada a esconder e ele também -, mas pense em todos os problemas que podem decorrer daí. Um e-mail mal interpretado, uma mensagem de alguém do sexo oposto pode desencadear crises de ciúmes e brigas totalmente irracionais. Fora a questão de controle: de querer saber o que a pessoa fala, com quem fala e com que frequência. Melhor cada um manter as respectivas senhas e redes sociais à parte. A confiança precisa vir de um lugar genuíno, assim como a honestidade.

6.Vocês brigam, mas não conversam

A maioria das pessoas comenta que brigas fazem parte de um relacionamento saudável – tanto que a falta delas é um sinal de que algo não vai bem. Porém, existe uma diferença entre brigar e comunicar, e o que você precisa é de comunicação – seja no namoro, no casamento ou nas relações de trabalho. Briga não gera solução, mas raiva. Se você tem algo a dizer, converse, fale tranquilamente e nunca puxe um assunto quando você está de cabeça quente.

7.Ele vive falando de coisas do passado

Se alguma questão do passado não foi resolvida, é bem provável que ela reapareça no futuro. E isso parece normal (e é comum), o que não significa que é saudável. Se o seu parceiro vive relembrando problemas do passado, isso pode significar duas coisas: 1) ele está tentando mudar de assunto em relação à questão atual e 2) ele não quer uma solução para o que está acontecendo agora. O que aconteceu no passado tem que ficar no passado e vocês precisam lidar com as situações conforme elas aparecem. Surgiu um problema, algo incomodou um de vocês? Falem sobre isso na hora e não deixem o assunto sem solução.

Não necessariamente essas atitudes tóxicas evoluem para um caso extremo, de relacionamento abusivo. Mas é importante saber que elas não são saudáveis e o ideal é vocês buscarem um equilíbrio, e continuarem o relacionamento de vocês com bases na confiança e honestidade. Aliás, você pode fazer este teste, que vai ajudar você a entender melhor se está em uma relação tóxica ou não.

Isso só acontece se vocês forem sinceros um com o outro desde o começo e criarem uma relação, acima de tudo, de parceria: vocês se ajudam, se incentivam e se motivam e o relacionamento acrescenta para os dois lados.

Foto de capa: Reprodução / Friends

O que você acha sobre atitudes tóxicas? Já passou por algo assim? Ajude a nossa leitora respondendo a pergunta abaixo ou clicando aqui.

O texto 7 vezes em que as atitudes tóxicas dominaram o seu namoro foi publicado originalmente em Superela.


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