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7 receitas fit da Gabriela Pugliesi para fazer em casa

Logotipo do Guia da Semana Por Guia da Semana de Guia da Semana | Slide 1 de 7: <p>Para quem quer levar uma vida mais saudável (em todos os sentidos) e de quebra perder peso, a blogueira e empresária Gabriela Pugliesi é uma inspiração. Em seu <strong><a href="https://www.instagram.com/vendimeusofa/">Instagram</a></strong>, <strong><a href="https://www.youtube.com/channel/UCpk58NDdaKdX0QiiA2e79tg">canal do Youtube</a></strong>, <strong><a href="http://www.tips4life.com.br/">blog</a></strong> e <strong>perfil do Snapchat</strong>, a loira divide com o público sua rotina de treinos, alimentação e dicas gerais sobre vida saudável.</p> <a href="http://www.guiadasemana.com.br/em-casa/noticia/as-melhores-entrevistas-do-canal-vendi-meu-sofa-da-gabriela-pugliesi">As melhores entrevistas do canal 'Vendi Meu Sofá', da Gabriela Pugliesi</a> <a href="http://www.guiadasemana.com.br/em-casa/noticia/snapshat-de-famosos-nacionais-e-internacionais-para-seguir">Snapchat de famosos (nacionais e internacionais) para seguir</a> <a href="http://www.guiadasemana.com.br/restaurantes/noticia/bares-e-restaurantes-de-famosos-em-sao-paulo">Bares e restaurantes de famosos em São Paulo</a> <p>Sempre pensando em facilitar a sua vida e te ajudar a alcançar os seus objetivos, o <strong>Guia da Semana</strong> reuniu <strong>10 receitas fit da Gabriela Pugliesi para você fazer em casa </strong>– vale destacar que muitas das receitas não são necessariamente da blogueira, mas sim que Pugli publicou em seu blog. Confira:</p> <p><strong>Ingredientes:</strong><br> ½ xícara de castanha do pará triturada<br> ½ xícara de farelo de aveia<br> 1 punhado de farinha de coco<br> 1 col de chá de canela<br> 2 col de chá de cacau em pó<br> 2 col de chá de açúcar de coco<br> 1 col de chá de óleo de coco<br> Mel a gosto<br> 2 bananas grandes (nanica)<br> 1 col de chá de fermento<br> 60ml de leite de amêndoas<br> 1 ovo</p> <p><strong>Modo de Preparo:</strong> <br> Pré-aqueça o forno por 10 min. Bata no liquidificador o ovo + banana + mel + acúcar + óleo de coco. Misture todos os outros ingredientes secos. Depois, misture tudo e despeje o preparo na forma. Asse por uns 15 minutos. Sirva em seguida. </p>

Para quem quer levar uma vida mais saudável (em todos os sentidos) e de quebra perder peso, a blogueira e empresária Gabriela Pugliesi é uma inspiração. Em seu Instagram, canal do Youtube, blog e perfil do Snapchat, a loira divide com o público sua rotina de treinos, alimentação e dicas gerais sobre vida saudável.

As melhores entrevistas do canal 'Vendi Meu Sofá', da Gabriela Pugliesi Snapchat de famosos (nacionais e internacionais) para seguir Bares e restaurantes de famosos em São Paulo

Sempre pensando em facilitar a sua vida e te ajudar a alcançar os seus objetivos, o Guia da Semana reuniu 10 receitas fit da Gabriela Pugliesi para você fazer em casa – vale destacar que muitas das receitas não são necessariamente da blogueira, mas sim que Pugli publicou em seu blog. Confira:

MUFFIN DE CACAU, BANANA E CASTANHA DO PARÁ

Ingredientes:
½ xícara de castanha do pará triturada
½ xícara de farelo de aveia
1 punhado de farinha de coco
1 col de chá de canela
2 col de chá de cacau em pó
2 col de chá de açúcar de coco
1 col de chá de óleo de coco
Mel a gosto
2 bananas grandes (nanica)
1 col de chá de fermento
60ml de leite de amêndoas
1 ovo

Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno por 10 min. Bata no liquidificador o ovo + banana + mel + acúcar + óleo de coco. Misture todos os outros ingredientes secos. Depois, misture tudo e despeje o preparo na forma. Asse por uns 15 minutos. Sirva em seguida.

© Reprodução/Instagram

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