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Essas estrelas vão te convencer a começar a fazer ioga!

Logotipo de StarsInsider Por Stars Insider de StarsInsider | Slide 1 de 37: A ioga tem inúmeros benefícios para a saúde. Essa atividade física é considerada completa por ajudar a alongar e tonificar seu corpo, queimar gordura e reduzir o estresse. O exercício acalma, melhora o humor, a saúde em geral e ainda faz bem para a mente. Mas você ainda resiste às maravilhas dessa modalidade por preguiça? Nesta galeria, essas estrelas vão te convencer a entrar em forma e na vibe zen da ioga já! Veja a seguir!

A ioga tem inúmeros benefícios para a saúde. Essa atividade física é considerada completa por ajudar a alongar e tonificar seu corpo, queimar gordura e reduzir o estresse. O exercício acalma, melhora o humor, a saúde em geral e ainda faz bem para a mente. Mas você ainda resiste às maravilhas dessa modalidade por preguiça? 

Nesta galeria, essas estrelas vão te convencer a entrar em forma e na vibe zen da ioga já! Veja a seguir!

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© BrunoPress/Getty Images

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