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4 razões para incluir canela em sua dieta

Logotipo do(a) Sport Life Brasil Sport Life Brasil 10/08/2018 Bruno Ribeiro
4 razões para incluir canela em sua dieta © Pixabay 4 razões para incluir canela em sua dieta

Fácil de encontrar em supermercados ou lojas especializadas, a canela realça o sabor dos alimentos e ainda fazem bem à saúde. Inserir a especiaria na sua dieta requer praticamente zero de esforço e investimento (já que é muito barata) e tem comprovação científica dos seus benefícios. Quer conhecer quais são eles? Então confira a galeria a seguir:

1 - Ajuda no sistema imunológico: tem propriedades antimicrobianas que mantém o seu sistema imune protegido e saudável, pronto para qualquer ataque. (

1 - Ajuda no sistema imunológico: tem propriedades antimicrobianas que mantém o seu sistema imune protegido e saudável, pronto para qualquer ataque. (
© Shutterstock

   

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