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50 alimentos bons para o intestino e para sua dieta

Logotipo de Espresso Por Charlotte Grainger de Espresso | Slide 2 de 51: Quer adicionar um alimento muito amigável com o trato intestinal à sua dieta? Derramar um pouco de azeite de oliva na brusqueta ou na saladinha é uma excelente ideia. Pesquisa publicada no Nutrients journal sugere que incluir o ingrediente nas suas receitas diárias poderia ajudar na ‘imunidade intestinal’, i.e., no quão bem funciona seu intestino.

Azeite de oliva

Quer adicionar um alimento muito amigável com o trato intestinal à sua dieta? Derramar um pouco de azeite de oliva na brusqueta ou na saladinha é uma excelente ideia. Pesquisa publicada no Nutrients Journal sugere que incluir o ingrediente nas suas receitas diárias poderia ajudar na ‘imunidade intestinal’, ou seja, no quão bem funciona seu intestino.

© Pixabay

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