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50 alimentos bons para o intestino e para sua dieta

Logotipo de Espresso Por Charlotte Grainger de Espresso | Slide 3 de 51: Acredite ou não, apimentar um pouco seus alimentos pode ser uma maneira inteligente de melhorar sua saúde. Pimentas são um alimento amigável ao trato intestinal que você pode incorporar com facilidade à dieta. Um relatório da Universidade da Califórnia indica que a capsaicina, encontrada no tempero, pode diminuir a chance de alguém desenvolver tumores no intestino.

Pimenta

Acredite ou não, apimentar um pouco seus alimentos pode ser uma maneira inteligente de melhorar sua saúde. Pimentas são um alimento amigável ao trato intestinal que você pode incorporar com facilidade à dieta. Um relatório da Universidade da Califórnia indica que a capsaicina, encontrada nelas, pode diminuir a chance de alguém desenvolver tumores no intestino.

© Pixabay

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