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Cinco coisas que você tem que saber sobre a celulite

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
© Syda Productions - Fotolia.com

Cinco coisas que você tem que saber sobre a celulite

Terror das mulheres, as celulites são um lipoedema, e deixam a pele com aquele aspecto de casca de laranja. 

Veja quais são as 5 coisas que você tem que saber sobre a celulite!

1 - É preciso mudar os hábitos
Estudos comprovam que para se livrar das celulites, a receita é simples: comer bem e fazer exercícios físicos. O que você talvez não saiba é que o cardápio "simples" demanda certo esforço, como evitar o álcool e consumir frutas, verduras, nozes e azeite de oliva todos os dias.

2 - Você tem que se mexer
Praticar atividade física é uma questão de saúde! Mas, esta pode ser uma das soluções para você acabar de vez com a celulite. Além de melhorar o tônus muscular e dar mais sustentação à pele, basta que você inclua este hábito na sua rotina. Desde a caminhada leve até uma hora de musculação pesada, o segredo é não deixar o seu corpo parado!

3 - Acredite na medicina
É comum encontrar produtos que prometem acabar com as celulites. Porém, a melhor saída ainda é investir nos manipulados. Procure um dermatologista e deixe que ele avalie o seu caso e faça um creme de acordo com suas necessidades.

4 - Faça automassagem
Nada melhor do que um tratamento rotineiro contra as celulites. Como os procedimentos estéticos são caros, aposte nas suas próprias mãos! Faça automassagens com cremes próprios e detone esta vilã dia a dia!

5 - Não tenha medo dos tratamentos
Dependendo do grau da celulite, é preciso partir para a guerra! E isso só é possível através dos procedimentos estéticos. Eles podem até ser caros, mas valem a pena! Aparelhos de radiofrequência e ultrassom são aliados fortes nesta batalha!

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