Você está usando um navegador antigo. Por favor, utilize versão suportada para ter acesso às melhores funções do MSN.

Como evitar as rachaduras nos pés

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
© koszivu - Fotolia.com

Como evitar as rachaduras nos pés

Pode não parecer, mas os cuidados com os pés tiram o sono de muitas mulheres. E, quando se fala em pés ressecados, a atenção deve ser redobrada. Os pés são formados por ossos, ligamentos, articulações e músculos, além de unhas e cutículas, que vivem quase que sempre num espaço apertado, quente, como os tênis e os sapatos fechados.

Mas, afinal, o que causa rachaduras nos pés?
A dermatologista Juliana Gumieiro (Uberlândia/MG) explica que andar descalço e com sandália sem amortecimento contribui para que isso aconteça. "A pele dos pés sofre com os atritos dos sapatos, seguida da falta de hidratação, o que deixa a pele grossa e tendendo a rachar, em especial nos dedos e calcanhar. Além disso, o impacto dos pés contra o chão estimula o espessamento da pele no intuito de proteger as articulações. Por isso, o ideal seria usar sapatos com sistema de amortecimento de impactos associado a hidratantes específicos", esclarece.
Segundo a especialista, dentre os calçados sem salto que contribuem para que os dedos e a sola dos pés fiquem grossos e ressecados, as rasteirinhas são as mais perigosas. Ela explica que algumas doenças também desencadeiam as rachaduras, como problemas vasculares, micoses, psoríase e algumas alterações genéticas. "Têm pessoas que possuem ferimentos e rachaduras que levam ao sangramento, o que predispõe infecções bacterianas", alerta a dermatologista.

Qual o tratamento?
A indicação, afirma a dermatologista, é a hidratação com cremes a base de vaselina, ureia e lanolina. "Se mesmo com esses produtos o problema persistir é preciso usar outros tipos de tratamento com a ajuda de um especialista. Uma dica bem legal é ao hidratar os pés antes de dormir colocar uma meia para que o produto fixe e deixe os pés mais macios. Além disso, fazer uso de palmilhas de silicone é eficaz, pois elas agem prevenindo recidivas", orienta.

Mais de Sua Dieta

image beaconimage beaconimage beacon