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Curta o sol sem medo

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
Photo: Curta o sol sem medo © vimarovi - Fotolia.com Curta o sol sem medo

Curta o sol sem medo

Falar em verão é falar em cuidados com a pele. E nada de pensar que se trata apenas de manchas, rugas ou qualquer outra consequência estética. O assunto é bem mais sério! A exposição ao Sol sem proteção pode causar um dos tipos mais comuns de câncer, o de pele. 

Esta doença pode ser dividida em dois grupos: Melanoma e não melanoma. A primeira é mais agressiva, apesar de não causar deformidades. Provoca a metástase e pode levar a morte. Já a não melanoma é o tipo mais simples e que atinge grande parte da população. É causado pela exposição desmedida ao Sol e, apesar de ser raríssimo, pode também chegar ao extremo de causar a metástase.

Prevenção:

O que fazer, então, para se prevenir? Confira algumas dicas que preparamos para você:

- Use chapéu sempre que for à praia ou à piscina. Além do rosto, este acessório ajuda a proteger o couro cabeludo, o pescoço e as orelhas. Escolha um modelo bem bonito e faça com que ele seja "um toque a mais" no seu visual. 

- Escolha os óculos certos! Opte por um que bloqueie pelo menos 99% dos raios ultravioleta e que tenham lentes mais largas. Aproveite que os óculos grandes, tipo "abelhudo" estão na moda!

- Tenha cuidado com o horário que vai se expor ao Sol. Parece piegas, já que a gente sempre escutou falar desta história. Mas, ainda assim, muitas pessoas ignoram este fato e colocam a sua saúde em risco. Anote aí: Evite o Sol entre as 10h da manhã e 4h da tarde. Se não tiver outro jeito, fique embaixo da barraca!

Estatísticas alarmantes!

- 25% dos casos registrados de câncer, são de pele.

- 61,7% das pessoas que sofrem com esta doença são mulheres.

- 63,5% delas têm a pele branca.

- 29% se expõem ao Sol com proteção, porém, 65,4 % aproveitam a estação sem tomar os devidos cuidados.

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