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Melhore o sexo com alimentos que atiçam o desejo

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
© Ruslan Solntsev - Fotolia.com

Melhore o sexo com alimentos que atiçam o desejo

Você é daquelas que vive escutando do companheiro que ele não aguenta mais as suas dietas? Pois saiba que as coisas vão mudar. Quando você incluir alimentos "quentes" no cardápio, que aumentam seu desejo sexual, ele vai passar a adorar!

Alguns alimentos são poderosos e além de garantirem a perda de uns quilinhos, ajudam você a recuperar as forças e manter uma vida sexual apimentada.  Então, se a libido não anda lá essas coisas conheça os segredos para continuar a enxugar as calorias e manter a sexualidade à flor da pele. Veja as dicas:

Pitadas de Prazer
Para dar uma incrementada no almoço e também no jantar use e abuse dos temperos que são bons afrodisíacos. Se o cardápio for à base de carnes e arroz, prefira o açafrão. Para o espaguete, use alecrim e orégano.  Tomar chás que tenham erva-doce e gengibre também é uma boa pedida. No caso das frutas, dê preferência ao morango maçã e pêssego. Se a ideia for beber sucos, os de abacaxi, melão e as combinações de laranja com mamão, cenoura, beterraba e acerola, além de serem ricas em vitaminas, não te deixam "pesada" e você sente mais disposição na hora do amor.

Abuse do charme das saladas
Mescle as cores dos alimentos. Escolha um elemento da cor verde, um da cor branca e outro da vermelha. Depois de fazer a escolha, tempere tudo com limão, vinagre balsâmico ou um fio de azeite extravirgem. Uma salada que misture alface, agrião, rúcula, espinafre, repolho roxo e azeitonas calabresas, também ajuda a manter as energias. Veja alguns exemplos de alimentos e suas cores:

- Vermelho: cenoura, abóbora, tomate, rabanete, pimentão vermelho, beterraba, repolho roxo e berinjela.
- Verde: Chuchu, vagem, abobrinha, pepino, pimentão verde, jiló, maxixe, quiabo, brócolis e todo o tipo de folhagem, clara ou escura.
- Branco: Couve-flor, repolho, palmito, aspargos, cogumelos, cebola e nabo japonês.

Para os homens...
Um viagra natural à base de caracu, ovo de codorna, guaraná natural, catuaba vermelha, noz-moscada e gengibre é tiro e queda. Bate um calor e, de acordo com especialistas, o efeito na vida sexual é imediato.

Alguns segredinhos que você precisa saber

Àgua fria em jejum – esfria o organismo, o que estimula a queima de gordura.

Catuaba – é ela a responsável pela sensação de prazer.

Gengibre e noz-moscada – estimulam os sentidos e dão mais disposição.

Blanquet de peru – aumenta os níveis de substâncias químicas que prolongam a sensibilidade durante o sexo.

Laranja com acerola – dá energia de sobra.

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