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Shiatsu: Uma opção relaxante para manter a saúde em dia!

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
Photo: Shiatsu: Uma opção relaxante para manter a saúde em dia! © apops ? Fotolia.com Shiatsu: Uma opção relaxante para manter a saúde em dia!

Shiatsu: Uma opção relaxante para manter a saúde em dia!

Certamente, você já ouviu falar de Shiatsu, uma técnica milenar da Medicina Chinesa que significa pressão dos dedos. Este é um tipo de massagem que busca, além de aliviar a tensão, trazer benefícios à saúde.

O Shiatsu objetiva equilibrar a energia do nosso corpo. De acordo com esta técnica, as doenças estão diretamente ligadas a um erro no fluxo destas energias. Ao massagear certos pontos, consegue-se harmonizá-las e restabelecer a nossa saúde.  

Confira alguns benefícios que o Shiatsu pode trazer para a saúde:

- Ajuda a relaxar o corpo e faz com que consigamos dormir melhor, além de acabar com a ansiedade;

- "Limpa" o nosso organismo, pois aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas;

- Combate os desequilíbrios emocionais, como fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse e a famosa TPM;

- Ajuda a melhorar a sua vida sexual combatendo problemas como impotência e ejaculação precoce;

- Melhora a circulação sanguínea e equilibra o sistema nervoso;

- Melhora o tônus da pele, retardando o envelhecimento das células;

- Melhora a nossa postura e acaba com problemas de articulação e dores nas costas;

- Combate dores causadas pela menstruação e intestino preso;

- Aumenta os níveis de energia, promovendo o bem estar.

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