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Silício: um ótimo aliado contra o envelhecimento!

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
© minadezhda - Fotolia.com

Silício: um ótimo aliado contra o envelhecimento!

Lutar contra o envelhecimento parece uma meta na vida de muitas pessoas. Aos primeiros sinais na pele, já vale tudo! Cremes, plástica, diversos tratamentos... Mas, que tal lançar mão de algo que já faz parte do nosso organismo? Sim, isso é possível!

O silício, fundamental para a saúde humana, desde que nascemos, é um elemento que tem ação regeneradora e reestruturante da pele. Ele é um agente antienvelhecimento natural para as paredes das artérias, pele e cabelos, além de contribuir também para reforçar as células do sistema imunitário. O problema é que já nos primeiros anos de vida o ser humano começa a perder este oligoelemento.

Segundo a farmacêutica, Mika Yamaguchi: "Entre os 25 e 60 anos, ocorre um decréscimo de até 80% de silício na pele, deixando-a mais fina, frágil e suscetível a rugas. A reposição do Silício Orgânico se torna, então, importante para restabelecer as funções vitais do organismo, reequilibrando a comunicação celular, amenizando o prejuízo com a perda natural deste oligoelemento, além de devolver até 40% da firmeza e tonicidade da pele, reduzindo a flacidez e fortalecendo cabelos e unhas".

E a falta desta substância no nosso organismo pode trazer prejuízos à saúde. "Além das indesejáveis marcas do envelhecimento na pele, a carência de Silício pode causar numerosas doenças degenerativas, incluindo o mal de Alzheimer", explica a Mika.

Algumas fontes alimentares de silício:
Abóbora, alcachofras, alho poró, aveia, cebola, cevada, aspargos, mel, morango, nabo, pepino, pinhão, tâmara, milho, cevada, arroz e trigo.

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