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Sucos também têm poder de secar a barriga

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com

Sucos que secam a barriga

Vamos eliminar a barriga? Quem ousa dizer "não" a esta pergunta. Ter a barriga sequinha é o sonho de qualquer pessoa. Mas, além de se entregar aos exercícios físicos e manter um cardápio balanceado, vale a pena investir em sucos que prometem atacar aquela gordurinha que insiste em ficar no abdômen. Aprenda algumas receitas.
 
Para o café da manhã
 
Ingredientes:
- 1 cenoura pequena
- 1 pepino descascado
- 1/2 beterraba pequena
- 1/2 maçã
- 4 folhas de hortelã
- 200 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador.
 
Antes do almoço
 
Ingredientes:
· 1 fatia de abacaxi
· 1 batata-yacon ou
· 1 rodela de nabo
· Suco de 1 limão
· 3 folhas de hortelã
· 200 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador.
 
Antes do jantar
 
Ingredientes:
· 1 pera
· 3 ramos de salsinha
· 1 pepino descascado
· 1/2 maçã verde
· 200 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador.

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