Você está usando um navegador antigo. Por favor, utilize versão suportada para ter acesso às melhores funções do MSN.

Tomilho - uma erva de mil e uma utilidades

Logotipo do(a) Sua Dieta Sua Dieta 17/07/2014 Sua Dieta
Photo: Tomilho - uma erva de mil e uma utilidades © margo555 - Fotolia.com Tomilho - uma erva de mil e uma utilidades

Tomilho - uma erva de mil e uma utilidades

O tomilho não é somente um tempero surpresa para deixar a comida mais gostosa, mas também tem seus poderes medicinais. De acordo com especialistas, o tomilho é uma planta bastante utilizada no combate a tosses, bronquites e dor da garganta. Ele pode ser apresentado em forma de chá, cápsulas ou xarope.

Para muitos especialistas, o tomilho é considerado um bom anti-inflamatório, fluidificante (para a tosse) e expectorante. Para quem sofre com a mudança de tempo, as infusões com a planta podem ser uma boa opção caseira.

Mas, para quem acha que seus poderes medicinais param por aí, está enganado. O cheiro forte do tomilho possui um forte poder desinfetante e, em alguns países africanos, são usadas para desinfetar hospitais com a ajuda do óleo essencial de tomilho.

Mas, atenção! É necessário sempre um acompanhamento médico. A orientação de um especialista nunca é demais.

Como fazer uma infusão de tomilho:

Para uma xícara de infusão de tomilho, usar de 1 a 2 colheres de café de ervas secas da planta e 200 ml de água.

Ferver a água e adicionar as ervas secas; Deixar em infusão por 10 minutos. Depois, beber o líquido. A quantidade é determinada pela pessoa, mas qualquer mudança no organismo, vale procurar um médico.

Mais de Sua Dieta

image beaconimage beaconimage beacon