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Pilates

Pilates para um corpo escultural

Visão Geral

Movimentos do core que preparam sua barriga para ficar exposta em um biquini.

Estes exercícios são desenvolvidos para deixar seu corpo em forma para o verão. Este treino acelerado atinge todo o corpo, uma parte por vez.

Aviso de Segurança

Essa rotina é desenvolvida para quem possui experiência em Pilates e está fisicamente em forma.

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