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Yoga

Respiração de fogo

Visão Geral

Energize-se com a Kapabalathi.

Acredita-se que a respiração de fogo aumenta a taxa metabólica, melhora a digestão e a circulação sanguínea e revigora o sistema nervoso. Esta técnica de respiração energizante funciona melhor se praticada com o estômago vazio.

Aviso de Segurança

Não é recomendada para gestantes.

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