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Kim Kardashian mantém a barriga lisa com um acessório de 8 euros

Logótipo de SIC MulherSIC Mulher 13/03/2018 SIC Mulher
Kim Kardashian mantém a barriga lisa com um acessório de 8 euros © SIC Mulher Kim Kardashian mantém a barriga lisa com um acessório de 8 euros

Não há muitos segredos para ter uma barriga lisa: uma alimentação equilibrada e exercício podem fazer maravilhas. Que o diga Kim Kardashian, mãe de três filhos, North, de 4 anos, Saint, 2 anos, e Chicago, 3 meses, a socialite tem partilhado alguns dos truques que a fizeram recuperar a forma física. Um deles foi lhe dado pela sua treinadora Melissa Alcántara: trata-se de um acessório bastante simples e barato mas que obtém grandes resultados.

AB Roller ou AB Wheel, conhecido em Portugal como roda dos abdominais. Trata-se de um objeto desenhado para trabalhar toda a musculatura do abdómen ao mesmo tempo.

É atualmente um dos acessórios mais vendidos nas lojas de desporto, pela sua eficiência, simplicidade e preço. O AB Roller ficou conhecido nos anos 90 e voltou a estar na moda graças ao Cross Fit.

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