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Falta de minerais? Saiba o que deve comer

Logótipo de StarsInsider Autor: Stars Insider de StarsInsider | Diapositivo 1 de 30: Muitas pessoas parecem ter a plena consciência de que existe a probabilidade de poderem vir a sofrer de alguns problemas devido à falta de determinadas vitaminas. No entanto, muitos parecem não ter a noção de que determinados minerais também são extremamente importantes para o sistema. Por vezes, um simples teste ao sangue poderá determinar os minerais que poderão estar em falta. Existem também uma série de sinais e de sintomas que podem dar o alerta.Clique e fique a saber mais sobre os minerais e também os alimentos onde poderá encontrá-los.

Falta de minerais? Saiba o que deve comer

Muitas pessoas parecem ter a plena consciência de que existe a probabilidade de poderem vir a sofrer de alguns problemas devido à falta de determinadas vitaminas. No entanto, muitos parecem não ter a noção de que determinados minerais também são extremamente importantes para o sistema. Por vezes, um simples teste ao sangue poderá determinar os minerais que poderão estar em falta. Existem também uma série de sinais e de sintomas que podem dar o alerta.

Clique e fique a saber mais sobre os minerais e também os alimentos onde poderá encontrá-los.

© iStock

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