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Comer mais e pesar menos. Estas são as 30 regras a seguir

Logótipo de Notícias ao Minuto Autor: Daniela Costa Teixeira de Notícias ao Minuto | Diapositivo 1 de 31: Comer mais e pesar menos. Estas são as 30 regras a seguir

Assim que se pensa em comer mais, é quase inevitável não pensar nos números da balança a aumentar. Mas, e se o efeito por exatamente o oposto?

Comer mais e pesar menos. Estas são as 30 regras a seguir
© iStock

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