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Conheça os melhores alimentos anti-idade

Logótipo de Photos Photos | Diapositivo 1 de 16: Aging can be tough on the body. While you make healthy food choices and keep up your exercise, it can still feel like it's just not enough. There's no magic pill, but there are some options you can try.

A idade por vezes pode ser dura com a aparência. Faz desporto e come de forma equilibrada mas isso não é suficiente? Reunimos uma lista de 15 alimentos ricos em vitaminas e nutrientes que o podem ajudar com as suas propriedades anti-idade.

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© rezkrr/Getty Images; Food and Drink/REX; AP Photo/Eric Risberg; Gerard Lacz/REX
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