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São estes os 50 melhores alimentos para emagrecer? A ciência diz que sim

Logótipo de Notícias ao Minuto Autor: Daniela Costa Teixeira de Notícias ao Minuto | Diapositivo 1 de 51: Perder peso de forma gradual e saudável apenas é possível quando se segue uma alimentação equilibrada, variada e, claro, que aposte nos alimentos que mais beneficiam a perda de gordura. Conheça os melhores, segundo a ciência.

São estes os 50 melhores alimentos para emagrecer? A ciência diz que sim

Perder peso de forma gradual e saudável apenas é possível quando se segue uma alimentação equilibrada, variada e, claro, que aposte nos alimentos que mais beneficiam a perda de gordura. Conheça os melhores, segundo a ciência.
© iStock

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