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As origens e os benefícios dos superalimentos

Logótipo de StarsInsider Autor: Stars Insider de StarsInsider | Diapositivo 1 de 29: É fácil sentir-se perdido na quantidade de alimentos que supostamente trazem benefícios para a saúde. No entanto, existem alguns alimentos que tornaram-se indispensáveis na cozinha de qualquer fã de gastronomia. Estes são denominados por superalimentos devido aos benefícios que trazem para a saúde e o bem-estar. No entanto, sabe que benefícios são estes?Clique e fique a saber mais sobre os superalimentos e a origem destes!

As origens e os benefícios dos superalimentos

É fácil sentir-se perdido na quantidade de alimentos que supostamente trazem benefícios para a saúde. No entanto, existem alguns alimentos que tornaram-se indispensáveis na cozinha de qualquer fã de gastronomia. Estes são denominados por superalimentos devido aos benefícios que trazem para a saúde e o bem-estar. No entanto, sabe que benefícios são estes?

Clique e fique a saber mais sobre os superalimentos e a origem destes!

© iStock

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