Вы используете устаревшую версию браузера. Для оптимальной работы с MSN используйте поддерживаемую версию.

Хрен и сало. 12 продуктов, которые согреют в мороз

Логотип Аргументы и Факты В морозы можно употреблять чуть больше калорий, чем обычно: дело в том, что энергии на обогрев тела тратится больше. Разбираемся, что лучше всего съесть, чтобы согреться. | Аргументы и Факты | Слайд 1 из 12: Суп. Борщ, щи, солянка - пришло время наваристых зимних супов. Горячая еда и согревает и насыщает. Лучше всего варить такой суп на жирном мясе – в морозы именно такая пища хорошо согревает организм.

В холода наше питание должно быть особенным, ведь еда — основной источник энергии, которая требуется для обогрева тела. Нужно есть определенные продукты, особенное предпочтение отдается жирам. Прежде всего, животным (жирному мясу и сливочному маслу), но и растительные масла лучше не забывать. Жиры — главные поставщики энергии и сил в студеное время года. Разбираемся, что же еще нужно есть в морозы, чтобы быстро согреться.

Суп. Борщ, щи, солянка - пришло время наваристых зимних супов. Горячая еда и согревает и насыщает. Лучше всего варить такой суп на жирном мясе – в морозы именно такая пища хорошо согревает организм.

© Shutterstock.com

Аргументы и факты

Аргументы и Факты
Аргументы и Факты
image beaconimage beaconimage beacon