Вы используете устаревшую версию браузера. Для оптимальной работы с MSN используйте поддерживаемую версию.

Что делать при растяжении связок руки

Логотип Woman's Day Woman's Day 22.05.2020
© Предоставлено: Woman's Day

Рассказываем о симптомах и правилах оказания первой помощи.

Травмы — это всегда неприятно. Но особенно печально, когда пострадала рука. Без рабочей конечности проблематично полноценно жить. Поэтому важно узнать, что делать при растяжении руки и как поскорее вернуться в строй, не испытывая при этом болевых ощущений.

Содержание статьи:

  • Симптомы
  • Что делать при растяжении
  • Видео
растяжение руки что делать в домашних условиях, симптомы, лечение, что делать если растянул руку © spukkato / iStock / Getty Images Plus / Getty Images растяжение руки что делать в домашних условиях, симптомы, лечение, что делать если растянул руку

Симптомы растяжения руки

К сожалению, в повседневной жизни очень просто получить эту травму. Достаточно неудачно упасть или удариться. Часто это также сопровождается вывихами. Впрочем, серьезные растяжения заработать сложно: для этого нужно многократно превысить собственные физические возможности.

Растяжение руки очень просто отличить от обычной боли в мышцах после физической нагрузки.

Симптомы растяжения:

  • Сильные болевые ощущения в месте травмы.

  • Невозможность или сильная ограниченность движений поврежденной руки.

  • Появление отека.

  • Возможно проявление гематомы из-за повреждения связок и мышц.

  • Очень редко появляется воспаление.

Важно сразу же отреагировать на полученную травму и вовремя заняться ее лечением.

Если симптомы проявляются достаточно остро, появляется большая гематома и тем более если развилось воспаление, самолечение недопустимо. Необходимо посетить травматолога, чтобы он исключил перелом, разрыв связок/мышцы или вывих, а также чтобы назначил адекватное лечение.

что делать если растянул руку © Tero Vesalainen / iStock / Getty Images Plus / Getty Images что делать если растянул руку

Растяжение руки: что надо делать для облегчения состояния

Необходимо сразу же оказать первую помощь при появлении такой травмы. В нее входит:

  • наложение тугой повязки на кисть, сустав и предплечье. Используйте эластичный бинт. Носить его надо в течение недели;

  • охладить поврежденное место. Лучше всего при помощи специальных медицинских компрессов. Но если нет, сойдет лед или замороженное мясо. Главное — без прямого контакта с телом. Использовать холод можно не более, чем 12 часов;

  • иммобилизовать руку. Сделать повязку, как при переломе, и не шевелить поврежденной конечностью.

Если нет возможности пошевелить кистью руки, это возможный симптом перелома лучевой кости или разрыва связок. Важно сразу же обратиться к травматологу для проведения рентген-обследования и выявления причины неподвижности кисти.

Растяжение руки можно вылечить быстрее, если использовать специальные разогревающие мази. Они ускорят процесс восстановления. Болевой синдром снимается при помощи обезболивающих препаратов тоже в виде мазей. Также хорошо помогают специальные согревающие компрессы. Они улучшают кровообращение и регенерацию тканей.

Важно освободить поврежденную конечность от нагрузок хотя бы на 2 недели после снятия повязки.

Зачастую растяжение часто путают с вывихом. Чтобы этого не произошло, врач-травматолог Артур Фомичев рассказал об основных симптомах повреждения.

Мнение эксперта

— В отличии от перелома при вывихе не нарушается целостность костей. Вывих происходит в суставах, при этом нарушается основное положение костей относительно друг другу. Очень часто вывихи вправляются самостоятельно, даже незаметно для самого пациента. — Основные симптомы — это нарушение движения в вывихнутом суставе, боль, как правило постоянная и чаще тупого характера, видимая деформация (например, при переднем вывихе плеча под кожей чувствуется и визуально определяется головка плечевой кости и т.п.) Самостоятельно пытаться вправить вывих не желательно! Необходимо зафиксировать вывихнутый сустав в этом положении и вызвать бригаду скорой медицинской помощи или обратиться в ближайшее медицинское учреждение к врачу-травматологу-ортопеду. Очень важно вывихнутый сустав после вправления зафиксировать (гипсом, повязкой или ортезом), таким образом возможно будет избежать оперативного вмешательства в будущем.

Читайте далее: что делать, если рана не заживает

Woman's Day

image beaconimage beaconimage beacon